Atenție! Gerul crește riscul de infarct! Sfaturile unui cunoscut medic urgentist

Evitați expunerea la ger! Frigul creşte riscul de infarct cu 2% pentru fiecare grad sub zero! Este mesajul transmis de cunoscutul medic urgentist Tudor Ciuhodaru, care atrage atenția că anumite persoane care petrec zeci de minute în ger, sau mai mult, pot fi serios afectate de temperaturile extreme. Medicul arată că cei mai afectaţi de ger pot fi bărbaţii de 40-50 de ani, sedentari, care fac efort în frig la primele ore ale dimineţii, când, de exemplu, încearcă să își curețe mașinile de gheață. Lor li se adăugă fumătorii, diabeticii şi cei cu valori mari ale colesterolului.

Printr-o postare pe rețelele de socializare, medicul Ciuhodaru enumeră și câteva dintre simptomele la care ar trebui să fim atenți, în cazul în care petrecem o perioadă lungă de timp în ger.

“Nu neglijaţi aceste simptome. Poate fi vorba de infarct. Frigul creşte riscul de infarct cu 2% pentru fiecare grad sub zero.

1. durere precordială ,,clasică”: durere toracică anterioară intensă, cu caracter de constricţie, presiune, arsură, greutate, strângere sau sfredelire ce iradiază în umărul şi braţul stâng şi care durează mai mult de câteva minute
2. nu subevaluaţi posibilitatea de a avea un infarct atunci când aveţi doar aceste simptome nespecifice care ,,D.O.R” : D(igestive), O(steo-articulare), R(espiratorii):

a) Digestive: greţuri, vărsături, dureri abdominale, arsuri epigastrice, considerate consecinţa unor excese alimentare sau afecţiuni digestive
b) Osteo-articulare: disconfort sau dureri cu alte localizări: la nivelul braţelelor, umerilor, gâtului sau spatelui puse adesea pe seama efortului fizic sau afecţiunilor osteoarticulare.
c) Respiratorii : senzaţia de lipsă de aer, de sufocare sau leşin, respiraţie sacadată, palpitaţii, ameţeli, oboseală sau transpiraţie abundentă apărute din senin sau necorelate cu gradul de efort.”

Pe de altă parte, și reprezentanții Direcției de Sănătate Publică Buzău atrag atenția că perioadele cu temperaturi extrem de scăzute și cu vânt puternic pot genera o serie de probleme de sănătate. De aceea, cel mai important este să evităm să ieșim din casă la orele la care mercurul din termometre scade mult sub zero grade Celsius. Mai ales persoanele cu boli cronice, bătrânii și copiii trebuie să aibă mare grijă în zilele geroase.

Recomandări pentru populație:

evitarea deplasărilor, dacă acestea nu sunt neaparat necesare;
asigurarea protecției cu îmbrăcăminte și încălțăminte adecvată (căciulă, mănuși, fular, talpă groasă la încălțăminte și protecție împotriva alunecării;
extremitățile (capul, gâtul, mâinile, picioarele, urechile) trebuie foarte bine acoperite. Acoperirea corespunzatoare a acestor zone vulnerabile ajuta mult;
vârstnicii și copiii necesită o atenție specială (medicația obținută pentru vârstnici, copiii să nu fie lăsați singuri în mașina oprită pentru anumitetreburi)
bolnavii cronici (cei cu afecțiuni respiratorii și cardiovasculare, cei cu boli autoimune, hipotiroidienii) au nevoie de un plus de protecție;
alimentație care să ajute corpul (grasimi bune, proteine, vitamine și minerale, antioxidanți), ceaiuri calde, băuturi și mâncare caldă. Alimentația adecvata acestor perioade, împreună cu protecția dată de îmbrăcămintea și încălțămintea corespunzatoare sunt cheia pentru protecție;
atenție la instalatiile termice improvizate pentru încălzire – exista riscul intoxicării cu monoxid de carbon;
consumul de alcool nu se recomandă (are efect invers celui scontat).