Luni, 7 septembrie, începe un nou an școlar. După trei luni de vacanță, preșcolarii și elevii revin în colectivitate. Pe lângă bucuria revederii colegilor și emoția unui nou început, primul clopoțel aduce și riscul răspândirii bolilor în colectivitate.
Cunoscutul medic urgentist Tudor Ciuhodaru vine în sprijinul părinților și bunicilor cu sfaturi pentru un început de an școlar fără probleme. Medicul recomandă părinților să fie atenți la igiena copiilor, alimentație, greutatea ghiozdanului, simptomele de boală și eventualele afecțiuni medicale cunoscute. „Triajul” făcut acasă, înainte ca elevul să ajungă în colectivitate, poate fi esențial pentru protejarea copilului, dar și a colegilor săi.
Dr. Tudor Ciuhodaru atrage atenția asupra a cinci reguli de bază pe care părinții ar trebui să le aibă în vedere.
Toate regulile de igienă trebuie respectate. Spălatul mâinilor este esențial.
Copiii trebuie învățați să se spele corect pe mâini cu apă și săpun, în special înainte de masă și după folosirea toaletei. Unghiile trebuie să fie tăiate, iar pentru tuse și strănut trebuie folosită batista sau un șervețel de unică folosință.
Medicul subliniază că spălatul corect pe mâini este una dintre cele mai eficiente măsuri de prevenire a bolilor respiratorii și digestive.
” Mâinile curate pot ţine la distanţă peste 200 de boli.”
Atenție la alimentație!
Micul dejun trebuie să facă parte din rutina copilului. Prima masă a zilei nu ar trebui să fie sărită înainte de școală. Copilul are nevoie de energie pentru ore și pentru activitățile de peste zi.
Și pachețelul trebuie pregătit cu atenție. Alimentele trebuie să fie ușor de consumat și păstrate în condiții corespunzătoare de igienă.
Alegerea tipului de ghiozdan și a rechizitelor!
Atenție, un ghiozdan prea greu poate însemna probleme pentru spate.
“A𝐥𝐞𝐠𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐭𝐢𝐩𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐝𝐞 𝐠𝐡𝐢𝐨𝐳𝐝𝐚𝐧 ş𝐢 𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐡𝐢𝐳𝐢𝐭𝐞𝐥𝐨𝐫 are mare influenţă în prevenirea sau dezvoltarea patologiei osteorticulare ce poate merge de la durere pânâ la compresiunile plexului brahial şi deformarea coloanei vertebrale (lordoze, cifoscolioze).”
Triaj înainte de a pleca de acasă spre școală
Un copil care prezintă simptome de boală nu trebuie trimis în colectivitate. Înainte de plecarea la școală, părinții trebuie să fie atenți la febră, secreții nazale abundente, dureri în gât, tuse, diaree sau apariția unor erupții cutanate ori ale mucoaselor.
În cazul unor astfel de simptome, recomandarea este ca părinții să consulte medicul de familie înainte ca elevul să revină în colectivitate.
Profesorii trebuie să știe dacă elevul are o problemă medicală
La început de an școlar, cadrele didactice ar trebui informate dacă un copil are alergii, probleme cardiace, afecțiuni oftalmologice sau alte probleme de sănătate care pot necesita atenție specială.
Adaugă comentarii