Un sfat important venit de la medici și de care trebuie să țineți cont, dacă luați vitamina D3, este acela al asocierii cu vitamina K2.
”Cele două vitamine fac o echipă foarte bună. Vitamina D3 controlează absorbția calciului la nivelul sângelui, în timp ce vitamina K 2 se asigură că acesta ajunge acolo unde este nevoie, în organism, și că nu se depune în zone în care poate fi dăunător: artere, rinichi, inimă și alte organe.” spune dr. Loti Popescu, realizator al Pastilei de sănătate de la Focus Fm.
În lipsa vitaminei K 2, calciul în exces se poate depune pe vasele de sânge, formând plăcile de aterom care îngustează pereții arterelor și creează riscul cardiovascular. Mai multe despre acest subiect aflați ascultând rubrica Pastila de sănătate, la Focus Fm, astăzi de la 9:15, 11:15 și 14:15.
Dacă aveți întrebări ne puteți scrie la pastiladesanatate@focusfm.ro.
Adaugă comentarii