Ultima săptămână din luna iunie aduce vreme călduroasă în județul Buzău. Pentru prima dată în acest sezon cald, meteorologii anunță temperaturi de până la 38 de grade și nopți tropicale.
Administrația Națională de Meteorologie a emis, luni dimineață, o avertizare cod galben de caniculă și disconfort termic, valabilă de marți, 24 iunie, ora 10:00, și până miercuri, la aceeași oră. În acest interval, va fi caniculă, adică temperaturi maxime, la umbră, de până la 38 de grade. În plus, după o zi întreagă de arșiță, nici noaptea nu va fi mai bine. Temperaturile vor rămâne ridicate și pe parcursul nopții.
“În Banat, Oltenia, Muntenia, sudul Moldovei, sud-vestul Transilvaniei și în Dobrogea continentală, pe arii relativ extinse va fi caniculă și se vor înregistra temperaturi maxime cuprinse între 34 și 38 de grade. Disconfortul termic va fi ridicat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități. Noaptea va fi caldă, cu temperaturi minime în general între 17 și 20 de grade.
Notă: canicula și disconfortul termic se vor menține în zilele următoare îndeosebi în jumătatea sudică a țării”, anunță ANM.
“E cod roșu de epuizare termică”
În aceste condiții, cu caniculă ziua și nopți tropicale, organismul poate fi afectat. Mai ales persoanele cunoscute cu probleme de sănătate, copiii și vârstnicii trebuie să aibă mare grijă. Pe fondul arșiței, poate apărea epuizarea termică, atrage atenția medicul urgentist Tudor Ciuhodaru.
Dr. Ciuhodaru arată care sunt simptomele epuizării termice, dar vine și cu o serie de recomandări pentru a fi feriți de probleme în aceste zile.
- 1. Apare când temperaturile se mențin crescute (zile caniculare + nopți tropicale)+ se depășesc posibilitățile de adaptare ale organismului.
- 2. Nedecelată şi netratată la timp poate duce la şoc termic şi deces.
- 3. 𝐒𝐮𝐧𝐭 𝟑 𝐜𝐚𝐭𝐞𝐠𝐨𝐫𝐢𝐢 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐚𝐫𝐦ă:
- A. neropsihice precum oboseala marcată, astenie, apatie, somnolenţă, cefalee, ameţeli:
- B cardiovasculare uneori severe, hipotensiunea ortostatică (cădere tensională la ridicarea în picioare) şi tahicardie sau variate tulburări de ritm/ variații ale tensiunii arteriale;
- C. tegumentare precum transpiraţii excesive, horpilaţii (piele de ,,gaină).
𝐓𝐫𝐚𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐮𝐥 constă în scăderea temperaturii corpului prin: consumul de lichide reci ( !Nu alcool ), duşuri reci sau utilizare de prosoape umede şi ventilaţie (! Nu aplicaţi alcool pe piele), odihnă într-un mediu răcoros, eventual cu aer condiţionat), cu picioarele ridicate peste nivelul inimii. (!!!) Activitatea fizică se reia după câteva ore.(!!!) Dacă starea clinică nu se ameliorează sunaţi la 112.
𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧ț𝐢𝐞: 𝟑 𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥𝐢 𝐝𝐞 𝐚𝐮𝐫- apă, umbră și răcoare•
- Hidratare corespunzătoare. Un pahar de apă la 15-20 de minute înainte de a apărea senzația de sete.
- • Aerisiţi la primele ore ale diminteţii, utilizând curenţi de aer, evitaţi utilizarea electrocasnicelor ce generează căldură şi împiedicaţi acţiunea razelor solare prin jaluzele, materiale textile ude.
- • Pentru a nu ajunge în astfel de situaţii nu ţineţi geamurile deschise când este foarte cald şi nu gătiţi la orele amiezii.
- • Dacă nu aveţi aer condiţionat petreceţi câteva ore zilnic în spaţiile publice răcoroase.
Adaugă comentarii