În timp ce pentru majoritatea oamenilor este greu să facă față vremii reci pentru Ionuț Păun gerul pare să fie ”ingredientul” de care are nevoie pentru a-și testa limitele și a-și ”căli organismul”. Buzoianul, instructor de supraviețuire în mediul montan sălbatic nu ratează nicio iarnă pentru a face baie în apele reci ca gheața.
”Aceste băi în apă rece le fac de mai bine de 8 ani”, a spus Ionuț Păun.
Tradiția a fost păstrată și anul acesta, așa că zilele trecute buzoianul s-a aruncat în apa rece de la cascada Cașoca, deși afară erau doar 3 grade iar apa nu depășea un grad Celsius.
”În primul rând, pot spune că fac asta pentru mine, pentru sănătate. Baia în apă rece îmbunătățește sistemul imunitar. Prin aceste băi reci metabolismul este forțat să consume o energie mai mare pentru a menține temperatura corpului. În al doilea rând, arăt aceste lucruri publicului pentru a face cunoscut ceea ce fac. Sunt instructor de supraviețuire în mediul montan sălbatic și practic tehnici de supraviețuire, de exemplu, în acest caz cum poate fi evitată hipotermia (în cazuri accidentale sau traversarea unui râu adânc). Sunt și alte tehnici cum ar fi păstrarea temperaturii tălpilor pentru a evita hipotermie dar și a zonei intime. Aceste băi sau în cazul traversării unui râu adânc nu se face brusc ci treptat astfel obișnuind corpul cu temperaturile scăzute. În primul rând cu temperatura mediului apoi umezind membrele superioare urmând pieptul și apoi spatele astfel evitând socul termic”, a explicat Ionuț Păun.
Ionuț Păun mărturisește că ceea ce face acum vine din dragostea pentru natură, după ce toată copilăria și-a petrecut-o în Ardeal, într-un cătun izolat în inima munților.
”Cea mai mare parte a timpului o petrec în natură, acolo aș spune ”acasă”. Am o căsuță lângă malul unui lac pe care mi-am construit-o singur. De aici pot admira, în fiecare dimineață, răsăritul peste vârfurile dealurilor. Este o imagine de vis. Aici, la munte, am și privilegiul de a descoperi secretele naturii și de a exersa tehnicile de supraviețuire în mediul natural”, ne-a mărturisit Ionuț Păun.
De curând, Ionuț Păun a descoperit o peșteră în munții Buzăului pe care a cartografiat-o și care îi poartă numele.
Adaugă comentarii