Actualitate

Cea mai călduroasă zi. Caniculă cu 41 de grade. Cum ne protejăm de arșiță

E ziua cea mai călduroasă din an.

În regiune, sunt așteptate, luni, 2 august, valori de până la 40-41  de grade Celsius. De altfel, Buzăul, Vrancea, Galațiul Ialomița și Brăila sunt sub cod portocaliu de arșiță. Cel mai cald va fi la Slobozia unde mercurul din termometre va urca până la 41 de grade Celsius, la umbră. Ceea ce înseamnă că la soare va fi cu adevărat o temperatură extrem de greu de suportat. Și în restul regiunii va fi o zi toridă. La Buzău, sunt așteptate 39 de grade, chiar 40.

Disconfortul termic se va menține ridicat în regiune și în restul săptămânii.  Joi va fi din nou un vârf al caniculei, cu 35-37 de grade Celsius. Diferența față de aceste zile va fi că în perioada imediat următoare s-ar putea înregistra și ceva ploi iar temperaturile noaptea vor mai scădea un pic.

Cum ne protejăm de caniculă

  • se recomandă ca hainele purtate să fie lejere, subțiri, vaporoase, deschise la culoare
  • atât pălăriile, cât și ochelarii de soare sunt accesorii importante pe timp de caniculă
  • este recomandat să se consume 1,5 – 2 litri de lichide pe zi: apă sau sucuri naturale din fructe
  • încercați să evitați pe cât de mult posibil să consumați băuturi carbogazoase, băuturi alcoolice sau cafea
  • legumele, fructele și iaurturile sunt alimentele cele mai recomandate pe timp de caniculă
  • încercați să vă planificați deplasările dimineața, în prima parte a zilei sau seara. Alegeți zonele umbrite pentru aceste deplasări.
  • se recomandă ca toate ferestrele să fie închise, în momentul în care temperatura exterioară este mai ridicată decât temperatura din interiorul locuinței.