După o zi încărcată generată de activitățile curente, relaxarea este o binecuvântare. Renumitul medic Constantin Dulcan a explicat în direct la Medika TV o metodă simplă, dar eficientă de relaxare.
Medicul neurolog și psihiatru Constantin Dulcan a vorbit la Medika TV despre importanța tehnicilor de relaxare:
„Să înveți tehnicile de relaxare prin care să recuperezi toată energia pierdută în prima parte a zilei este absolut necesar. Eu făceam un lucru, ca să pot lucra, îmi recuperam energia consumată dimineața prin ședințe de relaxare. ”
Detalii despre acest subiect AICI.
Adaugă comentarii