Valul de caniculă ajunge în Buzău! Eșarfa umedă la gât poate fi un aliat împotriva căldurii

Valul de caniculă va cuprinde, începând de mâine, întreaga țară, iar meteorologii au emis mai multe avertizări de vreme extreme de călduroasă, inclusiv pe timpul nopții. Temperaturile ridicate din termometre vor fi înregistrate și în Buzău, județ care intră sub avertizarea Cod Galben de caniculă, valabil în intervalul 4 august, ora 10:00 – 5 august, ora 10:00.

”Marți (4 august), valul de căldură se va extinde și se va intensifica în Muntenia, Dobrogea, cea mai mare parte a Moldovei și a Olteniei, precum și în estul și sud-estul Transilvaniei. Se vor înregistra temperaturi deosebit de ridicate, pe arii extinse va fi caniculă, disconfort termic ridicat și indice temperatură-umezeală (ITU) care va atinge pragul critic de 80 de unități. Temperaturile maxime vor fi cuprinse între 31…32 de grade pe litoral și în estul Transilvaniei și 37…38 de grade în Oltenia și sud-vestul Munteniei. Pe alocuri noaptea va fi tropicală, cu minime de 20…24 de grade, cele mai ridicate urmând a se înregistra pe litoral”.

În aceste condiții, specialiștii recomandă evitarea expunerii la soare în orele de vârf și adoptarea unor măsuri simple care pot reduce efectele căldurii asupra organismului. Astfel de măsuri au fost anunțate inclusiv de Miniserul Sănătății dar și de specialiștii din casdrul Direcției de Sănătate Publică Buzău.

De exemplu, un sfat util a venit din partea dr. Loti Popescu, coordonator al Departamentului de Promovare a Sănătății și Educație pentru Sănătate din cadrul DSP Buzău, care în cadrul unei emisiuni la Focus TV, a explicat cum purtarea unei eșarfe sau a unei batiste umede în jurul gâtului ar putea fi un real ajutor pentru persoanele care sunt nevoite să iasă din casă pe vremea caniculară.

„O eșarfă umedă sau o batistă umedă, în jurul gâtului, scade temperatura corpului nostru. O udăm din când în când cu apă rece, în timpul deplasărilor, și vom reduce stresul termic asupra organismului. Această răcorire este foarte importantă pentru că zona gâtului este foarte sensibilă”, explică specialistul.

Chiar dacă acest truc poate oferi un plus de confort în zilele toride, cea mai importantă măsură de protecție rămâne hidratarea. Medicii recomandă consumul unei cantități suficiente de apă pe tot parcursul zilei, chiar și în lipsa senzației de sete. Detalii AICI.