Actualitate SĂNĂTATE

CUM NE AJUTĂ ALIMENTAȚIA ÎN LUPTA CU COVID-19! Meniul complet, dezvăluit de specialiștii în sănătate

Alimentația poate fi un aliat important în lupta cu COVID-19. Specialiștii în sănătate sunt de părere că ne-am putea feri de infecția cu SARS-CoV-2 dacă ne hrănim în mod corespunzător evitând, firește, alimentele nesănătoase.

Invitat în cadrul emisiunii „Medika Special”, moderată de Dana Chera, renumitul medic Virgil Stroescu a explicat cum putem proteja organismul de boli, prin odihnă și alimentație.

„Odihna este importantă, pentru că dacă nu suntem odihniți nu suntem buni de nimic. Odihna nu înseamnă neapărat somn. A te odihni înseamnă să ai o zi relaxantă, în care să analizezi ceea ce vrei să faci pe viitor, să planifici. Acest virus atacă oamenii care nu sunt odihniți suficient”, a explicat dr. Virgil Stroescu.

Cât despre alimentația potrivită în lupta cu COVID-19, medicul Virgil Stroescu a explicat ce trebuie să mâncăm în fiecare moment al zilei, pentru a ține bolile la distanță de organismul nostru. Sfaturile medicului pe Medika TV.



Publicitate