După zilele cu temperaturi mai ridicate decât normalul perioadei, meteorologii au anunțat că vremea se schimbă radical în toată țara. Au fost emise deja mai multe avertizări de vreme severă, iar pentru județul Buzău a fost anunțat Codul Galben de vijelii. Avertizarea este valabilă pe parcursul zilei de joi.
”Pe parcursul zilei de joi (13 martie) vântul va avea intensificări în toată țara, cu viteze de 50…60 km/h, iar local de 65…70 km/h. Pe alocuri se vor semnala vijelii. În zona montană înaltă, în general la altitudini mai mari de 1700 m, rafalele vor depăși 90…110 km/h”, anunță meteorologii.
Se schimbă vremea, ai grijă de sănătate
Această schimbare bruscă a vremii are efecte și asupra organismului uman, iar persoanele afectate sunt copii, persoanele anemice, bătrânii și bolnavii cronici. Specialiștii spun că organismul are nevoie de timp pentru a se adapta la aceste schimbări climatice. Spre exemplu, pentru a se adapta la o diferenta de temperatura de 4 grade, corpul are nevoie de 14 zile. La o diferenta de 10 grade, organismul resimte un stres foarte puternic.
Aceste perioade sunt greu de traversat și de persoanele cu afecțiuni cardiace dar și cele care suferă de migrene. Asta pentru că vremea rece provoacă îngustarea vaselor de sânge, reducând fluxul sanguin către creier.
Specialiștii recomandă în această perioadă o dieta echilibrată și mese bogate în legume și fructe proaspete. De asemenea, în această perioadă se recomandă mișcarea în aer liber sau circa 20-30 minute de exerciții fizice pe zi.
Adaugă comentarii