Actualitate SĂNĂTATE

PRIMĂVARA VINE CU ALERGII PERICULOASE! Sfatul medicului pentru a ne feri de rinita alergică

Primăvara, plimbările în aer liber vin la pachet cu riscuri reale pentru persoanele care se confruntă cu alergii la polen, praf sau puf. Este perioada în care tot mai mulți buzoieni solicită ajutorul alergologilor, iar specialiștii spun că, în ultimii ani, a crescut numărul pacienților care dezvoltă o sensibilitate la ambrozie, la polenul de graminee dar și la praf.

Primăvara este începutul sezonului de alergii. Polenul nou existent se răspândește în atmosferă, iar persoanele sensibile au nevoie de ajutorul alergologilor. Specialiștii spun că în lunile de primăvară cele mai întâlnite sunt rinitele provocate de polenul de la arbori și arbuști cum ar fi mesteacănul, plopul, frasinul, stejarul.

” Primăvară avem polenul de arbori și arbuști. Pot să vă spun că polenul de mesteacăn este unul dintre cei mai frecvenți alergeni din aer în timpul primăverii. Pe măsură ce copacii înfloresc, ei eliberează granule mici de polen, care sunt împrăștiate de vânt. Un singur copac de mesteacăn poate produce până la 5 milioane de boabe de polen care se răspândesc pe o distanță de până la 100 m. Polenul de stejar este considerat a fi ușor alergenic în comparație cu polenul altor copaci, el rămâne în aer pentru perioade mai lungi de timp. Acest lucru poate provoca însă reacții alergice severe la unii oameni cu alergii la polen”, a spus dr. Simona Băjenaru, medic primar Alergologie și Imunologie Clinică din  cadrul Spitalului Județean de Urgență Buzău.

Alergia la polen se manifestă ca o rinită, respectiv prin strănuturi, prin mâncărimi la nivelul nasului ,ochilor, gurii sau pielii și chiar tuse.

”Rinita alergică este o afecțiune caracterizată prin apariția de simptome din cauza reactivității crescute a mucoasei nazale ca urmare a expunerii la un alergen sensibilizant. Simptomatologia include rinoree, obstrucția nazală, prurit nazal și strănut. Rinita alergică se poate însoți deseori și de conjunctivită alergică și de hiperlăcrimare. Rinita alergică și astmul au caracteristici comune. Deseori coexistă, astfel încât 15% până la 38% dintre pacienții cu RA suferă și de astm, iar 6% până la 85% dintre pacienții astmatici prezintă și simptome nazale”, a spus dr. Băjenaru

Totuși, medicul Simona Băjenaru spune că în ultimii ani s-a observat că cei mai mulți dintre pacienții care ajung în cabinete dezvoltă o sensibilitate la polenul de ambrozie.

”Cea mai frecventă sensibilizare este sensibilizarea la acarienii din praful de casă, iar ca polen sensibilizarea la polenul de vară (polenul de graminee), dar cu o creștere semnificativă în ultimii ani a sensibilizărilor la polen de Ambrosia (polen de toamnă)”, a spus Simona Băjenaru.

Recomandări pentru a ne feri de rinita alergică

Medicul Simona Băjenaru vine și cu informații utile pentru reducerea expunerii la polenuri:

  • Evitarea activităților exterioare, în aer liber, când concentrația polenurilor este mare (în sezoanele polenice, în special în zilele călduroase şi uscate), se preferă activităţi în exterior în zilele umede, înnorate sau ploioase;
  • Evitarea pe cât posibil a zonelor cu concentraţii crescute de polenuri;
  • Vacanţele se preferă în zone cu concentraţii reduse de polen conform indicaţiilor (ex. la mare pe plajă);
  • Nu se recomandă plimbări, alergări, mers pe bicicletă sau picnicuri în parcuri sau în mediu rural în timpul sezonului polenic;
  • Se evită cositul sau tăierea/tunsul ierbii, şi dacă este absolut necesar, se impune purtare de mască şi ochelari protectori;
  • Se recomandă închiderea ferestrelor locuinţei între orele 6 şi 16 (deschiderea poate fi recomandată după miezul nopţii) sau închiderea geamurilor autovehiculelor, utilizarea instalaţiilor de aer condiţionat şi a filtrelor speciale pentru alergene, în perioada sezonului polenic;
  • Purtarea de ochelari protectori în mediul exterior (preferabil cu apărătoare la părțile superioare şi laterale ale ramelor);
  • Spălarea frecventă a feţei cu apă în cursul zilei şi duşul la sosirea la domiciliu pentru îndepărtarea grăuncioarelor de polen;
  • Uscarea lenjeriei şi a hainelor preferabil în uscător, nu în mediu exterior, în timpul sezonului polenic.