SĂNĂTATE

ALIMENTELE PE CARE TREBUIE SĂ LE EVIȚI DACĂ EȘTI ANXIOS

Alimentația poate influența starea fizică și psihică, iar, pe cale de consecință, există regimuri alimentare care pot ajuta în lupta cu o afecțiune sau alta. Medicii vorbesc, de pildă, despre dieta anti-anxietate. Există, o listă a alimentelor și băuturilor care, consumate, le pot face rău anxioșilor. Dr. Laura Ene, specialistul Medika TV în nutriție, enumeră câteva dintre alegerile alimentare greșite atunci când o persoană se luptă cu anxietatea.

Mai multe detalii și explicații video, AICI.