Alimentația poate influența starea fizică și psihică, iar, pe cale de consecință, există regimuri alimentare care pot ajuta în lupta cu o afecțiune sau alta. Medicii vorbesc, de pildă, despre dieta anti-anxietate. Există, o listă a alimentelor și băuturilor care, consumate, le pot face rău anxioșilor. Dr. Laura Ene, specialistul Medika TV în nutriție, enumeră câteva dintre alegerile alimentare greșite atunci când o persoană se luptă cu anxietatea.
Mai multe detalii și explicații video, AICI.
Adaugă comentarii